クルーのブログ


meeiloog ep.17*ストレス発散方法

01時20分31秒 | 閲覧数 (1451) | コメント (14)   [クルーの日記]
2009年10月4日(日曜日)
meeiブログ

こんばんわ。
久しぶりのブログです。
 
突然ですが、私はあまりストレスがたまりません。
…どっちかっていうとたまらないようにしています
 
たまらないようにするには、早く発散すること、まずたまるようなことをしないことですかね。
でもたまることをしない、といっても、どうしてもたまってしまうもの…。
 
たまっちゃうし、発散しようと思っても出来ないし!って人は、だまされたと思って次の三つのどれか試してみてください。
(それでもだめだったとしたら、ごめんなさい。w)
 
私が一番効果があると思っているのは?ですw
 
 
?食べて寝る!
ストレスがたまったり、気分が落ち込んだからといって食べないでいるのは体のためには最悪です。
栄養がいきわたらなくなり、さらにイライラしてしまいます。
寝ないのも同じ。
人は寝ている間に記憶を整理するので、その時間が短いと、そのストレスの原因であるものを整理する時間がなくなってしまいます。
眠いとイライラするし、整理できなくてそのまんまだし…で、悪循環です。
まず、よく寝て適度に食べること!
 
ルフィが食べると元気になるように、私も長く寝るだけで元気になったりもします。
そういう人、多いんじゃないですかね?
それでもねれねーよ!って人もいるかもしれないですが…寝れるなら寝ようよってことです^^
 
 
?誰か(どこか)に話す
仲のいい友達に話したり、ネットのブログとかリアルで書いたり、紙に書いたり…とにかくどこかに書いたり話したりすることですね。
 
書いといてあれなんですが、私はこれは友達に話す、しかしないです。
不特定多数の人にむけて病んでる自分を見せるのが嫌なのかもしれません^^;
 
紙に書くのは心理学の面からみても有効らしい。
落ち着いてくるし、整理ができるからだそうです。
紙にかくなら誰にも迷惑かけないし、いいかもですね^^
 
 
?大量衝動買い!
声を大にして「みんなやりなよ!」ってすすめられることではないですが、効果は絶大です。
(あくまで私の意見)
女性のほうが多く当てはまるかもしれませんが、基本、買い物って楽しいです。
ほしいものが沢山買えたら気分もいいしすっきりします。
 
最近は受験のこととかでテンションが低かったのですが、この間マニキュアを何十本も衝動買いしたら、とてもすっきりしました。
(ほしかったし、定価の半額以下だったんですよw)
ちょっと買いすぎたな〜と反省もしてますが…。
 
お金の許す限り?どーしても病んでる!って人は試してみてくださいw
でも貯金もしてるし、貯金は大切です。
まあマニキュアで受験を乗り切ります。笑
 
 
こんなためになると見せかけてふざけたブログ、すみませんでしたw
 
 
余談ですが、ブルーレイが見たかったのでPS3を九月半ばに買いました。
受験が終わったらゲームなんか買うかなーと思ってるんですが、何かありますかね?!
ちなみにFFやモンスターハンター、ドラゴンクエスト、ポケモンなどの有名ゲームはほぼやったことがないです。
マリオとかDS、wiiは何個かやったことあります。
あとPS2は本体とトゥームレイダーだけです。
(トゥームレイダーは映画が好きだからという理由でかったんですが一個もクリアできずに断念w)
 
 
それではまた^^
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コメント

あぁーメシ食ったらストレス発散できるよねー。わかる。
俺はイライラしたらコンビニで買ったティラミスにがっつく(笑)

マニキュア10本てwそんなに使うもんなん?(笑)

PS3俺も持ってるー^^ブルーレイ見るだけでも価値ある!
ゲームはそーやなー。怖いの平気やったらバイオハザードとか?
あとはグランツーリスモ!俺、車好きやから面白かった♪

Comment by ソニック — 2009年10月4日(日曜日) 10時23分39秒

自分はストレスがたまりやすいです。
だからこれからはだまされたと思ってやってみます。
あとゲームは『ソニック ワールドアドベンチャー』これ結構子供
向けだとか思われたりしますけど全然違います。BGMも良いし、
なんと言ってもグラフィックがヤバイ!!
やってみては。

Comment by 自称・プロサッカー選手(笑) — 2009年10月4日(日曜日) 10時48分05秒

ソニックさん>>
ティラミスw
ルフィはストレスじゃないけど疲れがふっとぶみたいだよね〜。
肉でw

バイオハザードか!
映画のやつだよね?
怖いの平気だからいいかも!

画質がものすごい綺麗だよね。

車のも探してみる!
ありがとう^^

、。

Comment by メイ — 2009年10月4日(日曜日) 12時50分36秒

俺は?が多いかな。
誰かに話すとすごく楽になる。
でも、書いたことはないかな。

?はないな。
金が……w

Comment by tkg — 2009年10月4日(日曜日) 13時18分35秒

>>自称プロサッカー選手さん
ソニックアドベンチャー前に携帯に入っていました!
携帯のとは全然違うかもしれませんが、あれ面白いですよね^^
PS3はグラフィックが売りですからねー!
やってみます。
ありがとうございます^^

それでだめだとしても大目にみてくださいねw

。、

Comment by メイ — 2009年10月4日(日曜日) 13時36分39秒

>>高木君
楽になるよね^^
それに、自分が理不尽なこといってたとしたら友達だったら教えてくれるし。

私も金欠。

あとソニックさんのとこにかきわすれたんだけど、マニキュアは色がいろいろあるから必要なの!笑
ちなみに正しくは36本。

Comment by メイ — 2009年10月4日(日曜日) 13時38分05秒

自分は3番目ですね〜。
大量には買えませんが
凄く欲しい物を後先考えずに衝動買い!
自らテンション上げて、嫌な事を考える暇を与えないようにします。

PS3…ということは新型ですね!いいな〜。
ゲームならお任せあれ!

映画関連がお好きならば
・バイオハザード5
・WANTED-ウォンテッド-
・007-慰めの報酬-
・ターミネーター サルベーション

ハードルの低いRPGなら
・テイルズ オブ ヴェスペリア
・トラスティベル-ショパンの夢-

一番オススメなのは「トラスティベル」です。
ショパンの音楽を聴きながら
絵本のような世界にドップリ浸れます。
色鮮やかなグラフィックと個性豊かなキャラクターが魅力的です。
森本レオのナレーションも癒されますよ〜^^
ザベスト版で出てるので安いはずです。
是非やってみてほしい一品!

Comment by チャシー — 2009年10月4日(日曜日) 14時08分43秒

俺は?と?かな。
?はやったことがないよ。

俺のストレス発散方は、三国志のゲームで
雑魚キャラを切りまくることかな。

ほんとうにすっきりするよ。
まぁ、ストレスがたまらないのが一番だけどね。

Comment by タイシ — 2009年10月4日(日曜日) 22時06分56秒

オレの場合、
本当に、本っ当に・・・ストレスが溜まりまくったら。。。

髪を自分で無意味に切ります。

・・・そしてその後、

めちゃくちゃ後悔します(笑)

Comment by CUE — 2009年10月5日(月曜日) 12時17分05秒

んーーー

超だらだらするなw
やっぱでも人に話聞いてもらうほうが好きだけどねーーw

あとは寝る!!!
何もしない!!ww

そのうち忘れることを願って寝るですw。、

Comment by みぃ — 2009年10月5日(月曜日) 14時23分21秒

>>チャシーさん

?ですかー^^
同じですね!
やっぱり女性が多いんでしょうか♪

新型です!
旧型より随分安くなったと聞いて、新しい方なのに安い?!と驚きました。

ゲーム、沢山ありがとうございます!
写メで保存しました^^
今度店にいったとき参考にしますね!!

007とかウォンテッドとか映画のゲーム版って多いんですね。
驚きました。
やってみたいです><

Comment by メイ — 2009年10月8日(木曜日) 01時41分42秒

>>たいしさん

?と?か^^
お金かかんないし、一番かも。

雑魚キャラをきりまくるww
なんかちょっと地味だけど効果ありそうw

そうなんだよね〜。
たまらないのが一番だよ。
でもそうもいかない。笑

Comment by メイ — 2009年10月8日(木曜日) 01時42分52秒

>>船長

えええええ
それは。。。
男性ならではかも。笑

無意味に髪切るってかなり危険じゃないですか!笑
他の方法みつけたほうがいいです!w

公開するでしょうね・・。
私は絶対出来なさそうです。
髪自分で切ってる子って尊敬します。、

Comment by メイ — 2009年10月8日(木曜日) 01時44分11秒

>>みぃ

話聞いてもらうのとかって、女の子のが多いのかと思ってた^^
いわゆるガールズトーク?
やっぱ、すっきりするんだよねー♪

しかも楽しくなっちゃって、悩みどーでもよくなるw

私も家でだらだらすきだな〜。

Comment by メイ — 2009年10月8日(木曜日) 01時45分42秒


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2013年10月31日 ONEP.jp

親身になって相談に乗ってくれたり、勇気づけてくれたり、同じ悩みを持った人同士 で話し合ったり…ネットにはそういったコミュニケーションや、それらに伴うサイト上での交流があります。そんなやりとりがあるからこそ「悩みが解決した」「勇気が出た」「新しいことを知ることができた」という声も多数あります。

しかし、「実際に会う」ことによって、トラブルに巻き込まれる可能性があります。

「仲良くなったから会ってみたい」「直接会ってお礼が言いたい」という気持ちはときとして持ってしまうこともあります。しかし、実際に会うことによって、トラブルに巻き込まれる可能性があります。

すべての人が悪い人というわけではありませんが、トラブルに巻き込まれないために、サイト外で実際に会うことはやめましょう。実際に会ってみたら、年齢を偽っていたことが分かったり、友達になろうと思っていたら男女の出会いを目的とされていた、ということもあります。

ONEP.jpでは、オフ会を開くことやサイトの外で実際に会うことを禁止します。他の サイトでも、そういった危険性があることを知っておいてください。

モバゲーより流用

2013年8月5日 ONEP.jp